Już w najbliższy weekend nastąpi przejście na czas zimowy. W nocy z 29 października na 30 października pośpimy dłużej o godzinę dzięki cofnięciu wskazówek zegara z 3:00 na 2:00.
Zmiana czasu ma na celu efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego i oszczędność energii. Przynajmniej taki cal przyświecał Niemcom, którzy po raz pierwszy wprowadzili zmianę czasu w 1916 r.
Jednak w dzisiejszych czasach, kiedy wiele urządzeń elektrycznych pracuje całą dobę dyskusja na temat zmiany czasu wraca regularnie co pół roku. Zmiana czasu, nawet o godzinę, zaburza nasz rytm dobowy. Organizm nie lubi zmian i musi się do nich przystosować a niektóre statystyki mówią nawet o zależności występowania zawałów serca ze zmianą czasu. Na szczęście zmiana na czas zimowy powoduje spadek liczby zawałów, podczas gdy wiosną w tygodniu po zmianie czasu liczba zawałów wzrasta nawet o 5 %.